高齢者向け「箸と和食で健康長寿」出張講習をしました

2018年9月17日敬老の日に大和市市立図書館様よりのご依頼で「箸と和食で健康長寿」と題して講習をさせて頂きました。
講師は、みんなのお箸プロジェクト講師の酒井悦子が務めさせて頂きました。
箸の語源や歴史といった「箸学」から加齢に伴う体力低下で箸が持てなくなることの予防策、最期まっで箸で食事をすることの大切さなどを話させて頂きました。

日本の文化には、健やかにいきいきと暮らす知恵がいっぱいです。