お箸の持ち方
お箸の練習
お箸を上手に持てるようになる練習をする前に自分の持ち方をチェックしてみましょう。
間違った持ち方をしていませんか?

正しいお箸の持ち方5つのポイント
1.お箸の頭から1/3のところを持つ
2.上のお箸は親指・人差し指で持ち中指で支える
3.下のお箸は薬指・小指の二本の指で支える
4.箸先はぴったりとつける
5.上と下のお箸の頭は離す

持ち方の練習
Step1
手の力を抜いて鉛筆を持つように親指・人差し指・中指の三本の指で上のお箸を1本だけを軽く持つ。

Step2
人差し指と中指の二本を一緒に動かし、数字の1を描くように「伸ばす→曲げる」を繰り返す。
この時、小指は動かさない。

Step3
上のお箸を持ったまま、もう1本のお箸(下のお箸)を薬指の爪の上を通って親指の付け根にはさみ入れる。
箸先がぴったり付いていることを確認する。

Step4
2本のお箸を持ったまま、上のお箸で数字の1を描くようにゆっくり動かす。

Step5
歌に合わせて練習してみましょう
